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Como equilibrar a microbiota intestinal?
A microbiota intestinal é o conjunto de microorganismos, como bactérias, fungos, parasitas que habita no nosso intestino e tem um papel fulcral na promoção da saúde e bem-estar. Para perceberes...
Como equilibrar a microbiota intestinal?
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O intestino é o nosso segundo cérebro?
Não é necessário ser especialista para perceber que há alguma ligação entre o cérebro e o intestino. As “borboletas na barriga” e a “volta ao intestino” quando estás...
O intestino é o nosso segundo cérebro?
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O glúten faz mal?
O glúten é uma proteína encontrada em alguns cereais, como o trigo, o centeio, a cevada, a espelta e é composto por várias proteínas, principalmente, glutenina e...
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Microbioma e microbiota intestinal: o que são e...
As palavras microbioma e microbiota intestinal certamente não lhe são estranhas mas se ainda não entendeu exatamente estes termos, eu explico-lhe de seguida. Estes termos são relativamente recentes mas na...
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